🔸 ALLENAMENTO
🔸 NUTRIZIONE
🔸 INTEGRAZIONE
🔸 MENTAL COACHING
Dalla collaborazione tra il centro olistico Vie della seta e Spazio 24 nasce Personal Trainer Studio by Spazio24, una nuova realtà di allenamento personalizzato per chi desidera essere seguito in modo esclusivo da professionisti del settore fitness e nutrizione.
Il personal training rappresenta il metodo più efficace per raggiungere risultati di salute e forma fisica concreti e mantenerli nel tempo.
Il personal trainer è una figura professionale che costruisce, in base ad un’accurata anamnesi, un programma di allenamento completo e adatto alle tue caratteristiche psico-fisiche e ai tuoi obiettivi, monitorando i progressi compiuti. Lungo il percorso di miglioramento potrai contare su una continua ed accurata consulenza, che ti permetterà di acquisire un’adeguata conoscenza delle tecniche di training ed una maggiore fiducia in te stesso e nella tua capacità di allenamento.
Il servizio di Allenamento Personal Training si articola in diverse tipologie di lezioni:
• One to one (individuale)
• Duetto (in coppia)
• Small Group (classi di allenamento da 3 a 10 persone)
• Scheda di allenamento
• Preparazione atletica
Personal Trainer
Linda Balicco
Lezione prova gratuita
Contattaci in segreteria per maggiori informazioni.